EasyChickenCornChowderSoupCông thức

Giới thiệu:

Bánh quy gà và ngô dễ làm này là một món súp nấu tại nhà bổ dưỡng, thơm ngon. Nó kết hợp sự thơm ngon của thịt gà với vị ngọt của ngô và được phục vụ với phần súp kem đậm đà cho hương vị đậm đà và thơm ngon. Món súp này rất thích hợp cho bữa tối gia đình hoặc tụ tập bạn bè, và cũng là một lựa chọn bữa tối tuyệt vời.

Vật liệu:

200 gram ức gà

1 chén hạt ngô tươi

2 củ khoai tây, cắt miếng nhỏ

1 củ hành tây, băm nhuyễn

50g súp kem (hoặc 500ml sữa tươi)

Muối để nếm

Tiêu đen xay cho vừa ăn

Nước để nếm thử

Bước:

1. Cắt ức gà thành từng miếng nhỏ, nấu trong nước và vớt ra để sử dụng sau. Nước luộc gà có thể được để lại cho một số người làm cơ sở súp.

2Huyền thoại kiếm. Cho hạt ngô tươi vào máy xay sinh tố và đánh vào xi-rô ngô để sử dụng sau.

3. Cắt khoai tây thành từng miếng nhỏ và băm nhỏ hành tây để sử dụng sau.

4. Cho một lượng nước thích hợp vào nồi, cho miếng gà và phần đế súp để luộc gà, đun sôi, vặn lửa nhỏ và nấu trong khoảng 10 phút.

5. Thêm khoai tây và hành tây băm nhỏ và tiếp tục nấu trong khoảng 10 phút cho đến khi khoai tây mềm.

6. Thêm xi-rô ngô và kem súp (hoặc sữa tươi) và tiếp tục khuấy đều. Hãy cẩn thận thêm kem súp (sữa tươi) từ từ và điều chỉnh độ đặc của súp theo khẩu vị của bạn.

7. Thêm muối và tiêu đen cho vừa ăn theo khẩu vị cá nhân, tiếp tục nấu khoảng 5 phút rồi tắt bếp.

Mẹo:

1. Bạn có thể thêm một số nấm, cà rốt và các loại rau khác theo sở thích cá nhân của mình để làm phong phú thêm hương vị và dinh dưỡng.

2. Nếu bạn thích hương vị đậm đà hơn, bạn có thể thêm một ít nước kho gà hoặc miếng gà để nấu và loại bỏ chúng, để lại phần đế súp để sử dụng làm nền súp.

3. Nếu bạn không thích đế súp kem, bạn cũng có thể sử dụng sữa tươi thay thế, hương vị cũng ngon không kém. Tuy nhiên, thời gian nấu sữa tươi không nên quá lâu, để không ảnh hưởng đến hương vị và dinh dưỡng.

Mẹo dinh dưỡng: Món súp gà và ngô này chứa nhiều protein và vitamin, làm cho nó trở thành một món súp bổ dưỡng, nấu tại nhà. Thịt gà rất giàu protein và khoáng chất, ngô rất giàu chất xơ và vitamin, khoai tây và hành tây cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất. Tiêu thụ vừa phải có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch, thúc đẩy tiêu hóa và tăng cường năng lượng của cơ thể. Ngoài ra, mặc dù đế súp kem ngon nhưng nó cũng chứa nhiều chất béo và calo nên bạn cần chú ý đến lượng thích hợp khi ăn. Trong quá trình nấu nướng, sự kết hợp của các nguyên liệu và phương pháp nấu ăn cũng có thể được điều chỉnh theo sở thích cá nhân để đạt được sự cân bằng dinh dưỡng và hiệu quả sức khỏe tốt hơn. Hãy cùng nhau thưởng thức món súp gà ngô thơm ngon và bổ dưỡng này nhé!